
Fun Gym
5 – 12 ani
Un program de inițiere în gimnastica artistică, fără presiunea performanței, dar cu bucuria descoperirii propriilor limite și posibilități.
Scopul este formarea unei posturi frumoase, a unei atitudini sigure și a încrederii în propriul corp.
Copiii învață elemente artistice și acrobatice de bază:
- podul, lumânarea, sfoara, cumpăna;
- rostogoliri înainte și înapoi;
- stând pe cap și pe mâini;
- roți laterale.
Cei mai talentați și curajoși pot ajunge treptat la flikuri și legături de elemente, totul în siguranță, sub supravegherea atentă a antrenorului.
Pe lângă gimnastica propriu-zisă, programul integrează exerciții de Brain Gym marca Bebe Rostogol, menite să îmbunătățească atenția, coordonarea ochi–mână, memoria de lucru și cooperarea între emisferele cerebrale.
Astfel, corpul și creierul lucrează împreună pentru o dezvoltare completă — fizică, mentală și emoțională.
Beneficii:
- descoperirea și integrarea reflexelor primitive neintegrate;
- prima și cea mai importantă: dragostea de mișcare;
- creșterea încrederii în propriul corp;
- dezvoltarea posturii corecte și a mobilității;
- consolidarea coordonării, forței și echilibrului;
- învățarea elementelor din programa școlară la educație fizică și sport;
- stimularea atenției și a concentrării prin exerciții de Brain Gym;
- exersarea cooperării și lucrului în echipă;
- formarea unei atitudini disciplinate, perseverente și pozitive față de mișcare.
Fun Gym nu înseamnă doar mișcare – înseamnă postură, încredere, disciplină și bucuria reușitei.